Видео с ютуба 30 Day Pilates

DAY 1: FULL BODY PILATES WORKOUT | 30 Day Pilates Workout Challenge 2023

20MIN FULL BODY WORKOUT | DAY 1 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

30 Day Pilates Body Challenge

25-дневный челлендж, 2 сезон | День 3: 30-минутная силовая тренировка всего тела | Средний - Прод...

ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО l ...

30-Day Pilates Body Challenge: Day 28 - Abs

25 DAY CHALLENGE SEASON 2 | DAY 9 30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | Intermediate

Day 1 - 30 Min. Full Body Pilates x Mobility No Equipment | 1 Month Pilates x Strength Challenge

30-дневный пилатес-марафон: день 13 — растяжка и расслабление

DAY 2: 20 MIN FULL BODY STRENGTH FLOW | 30 Day Pilates Workout Challenge 2023

25 DAY CHALLENGE SEASON 2 | DAY 12 30 MIN LOWER BODY STRENGTH WORKOUT | Intermediate